こんばんは。
突然ですが、先日新型コロナに罹ってしまいました。
コロナ禍という状況になってから約４年経ちましたが、初めての感染です。
今は症状もおさまり、だいぶ回復しました。
誰も興味無いと思いますが、忘れないうちにその時の経過を記録しておこうと思います。
まず、初期症状は10月30日の夜。
日中の在宅勤務中はいつもよりぼーっとしてしまい、火照っている感じが続いていました。
体温を計ってみると37.8℃。
平熱が約37℃と高めなので、ただの微熱あってくれ〜と願っていたのですが、その後どんどんと体温が上昇。
ヤバそうだったので、体調がマシなうちに食料を買い込み、早めに布団に入りました。
結局、その日の深夜〜次の日の朝には約39.6℃まで上がっていました。
久しぶりの高熱と激しい頭痛のため、起き上がることすら苦しく、さすがにお仕事はお休み。
正直何も覚えておらず、何かを食べた記憶もありません。
10月31日、悪夢のハロウィーンでした。
翌日も40℃の高熱がずっと続き、とにかく苦しかったです。
この日はとにかく頭痛と、喉の痛みが酷かった。
その次の日、11月2日には38℃まで下がったので、なんとか近所のクリニックまで歩いていきました。
十数分歩くことすらこんなに辛いなんて...
月並みなことを言いますが、病気になると普段の健康の有り難みがわかりますね。
健康な頃に戻してくれ...とひたすら願いながら歩いていました。なんか遭難者の気持ち。
クリニックに着き受付を済ませた後は、かなり離れたところで１人、約１時間待っていました。（受付の時の声もガラガラ）
この時間が地味に辛い。
ようやく順番がきたので、コロナとインフルの検査を受けました。
鼻に細い棒を突っ込まれてぐりぐりされるやつです。
検査後はさらに30分ほど隔離され結果待ち。
この時、謎の吐き気に襲われずっと我慢していました。
吐きそうだけど吐けない時間って世界で一番地獄ですよね。
そして、ようやく来てくれた看護師さんに「コロナ陽性です」と伝えられました。
その時は、「ついにかかってしまったか...あんなに引きこもっていたのに...」というなんとも言えないやるせない気持ちや、「こんなに苦しいのか、なるほど」いう謎の納得感を感じました。
ですが正直、苦しさの方が圧倒的に勝っていました。
とにかく早く薬をもらって、帰って寝て、楽になりたい。
クリニックからちゃんとした解熱剤、喉の痛みに効く薬、うがい薬など、色々処方されました。
その後愚直に薬をとっていたところ、11月3日には体温は37℃まで下がりました。
熱が下がると少し動けるようにはなりましたが、ものすごい倦怠感は残っており、今度は喉の痛みが逆に酷くなっていきました。
唾を飲み込むだけでも刺さるような痛み。
結局三連休も何もできず、ひたすら寝ていた気がします。
正直記憶がありません。
そして、体調万全ではありませんでしたが11月6日に在宅勤務に復帰。
二日間なんとか頑張りましたが、声が出ないのと、何故か体調不良がぶり返したため、再度お休みしました。
あと、これはコロナの影響もあると思うのですが、ものすごい気分の落ち込みを感じ、メンタルがかなり不調になりました。
ずっと一人っきりで部屋にこもって寝ていたからなのか、コロナで脳にダメージを受けたからなのか。
職場に迷惑をかけていることや、溜まっている仕事のことを考えていたからなのか。
過去の嫌なことや後悔、これからの不安などどうしようもないことをぐるぐると考えてしまい、毎日なぜか涙が出ていました。笑
結局このメンタル不調の方が悪化してしまい、今日、心療内科を受診してきました。
お医者さんに鬱っぽい症状と言われましたが、コロナが原因なのか、元々あったのか不明のため、最初は漢方を飲みながらしばらく様子を見ることに。
心療内科に行くのは初めてで、正直少し怖くてハードルが高く感じていましたが、行ってみると少し気が楽になりました。
今まで溜まってきていたことや、日々抱えてる問題なども相談していくことになりました。
その後は、やっと食欲が出たので無印良品でちゃんとした食事を摂りました。
秋の食材。ほっとする。
味覚は少し戻った気がします。
感染中の前半はあまり食べてなかったので味覚についてはよく覚えていません。
後半になって味覚が無くなっている感覚になりました。
何かを食べた時、熱さや冷たさだけを強く感じました。
とりあえず、コロナの症状はほとんど治りました。
たまーにコホッと小さな咳が出ますが。
今はどちらかというとメンタル面の方が問題です。
すぐに良くなるといいなぁ。
今週末、楽しみにしていたイベントがあるので、そこでエネルギーをチャージできたらいいな、とも思います。
病気や感染症にかかるのは仕方のないことですが、日々健康第一で過ごしたいです。
長々と書いてしまいましたが、読んでいただきありがとうございました。
では☆彡
